Рамадан – особый месяц, когда миллионы мусульман по всему миру соблюдают Оразу – один из пяти столпов веры ислама, строго воздерживаясь от еды, питья, грубых слов, ссор, злых мыслей, сплетен и негатива.
Пост подразумевает не только отказ от пищи от рассвета до заката. Это глубокий духовный процесс, усиленные молитвы, которые очищают тело, сознание и душу. Так верующий приходит к смирению, самодисциплине и состраданию. В это время человек начинает лучше понимать тех, кому действительно тяжело, – бедных, голодающих, живущих в ограничениях не по своей воле. А когда наступит долгожданный ифтар – вечернее разговение, постящийся с первым утоляющим глотком воды, сладким фиником и аппетитным запахом горячей еды проявляет благодарность за простые вещи, которые раньше не замечал.
Со стороны кажется, что во время Оразы человеческий организм ослабевает. Однако в этот месяц постящиеся совершали невероятные поступки. Вспомним историю величайшей битвы при Бадре между приверженцами ислама и курайшитами. Армия мусульман, которая в 624 году сражалась во время месяца Рамадан, была малочисленной, но одержала победу, несмотря на голод и жажду. Есть и другая, современная история. В 2018 году на чемпионате мира по футболу игроки сборной Египта продолжали соблюдать пост даже во время матчей. При этом, не жалея сил, тренировались, играли. Их выносливость поражала даже тренеров. Эти факты говорят о том, что сила и энергия человека – не только в пище, но и в духе, намерениях.
– В священный месяц Рамадан был ниспослан Коран. И поэтому он считается временем милости, прощения и поклонения. Воздержание обязательно для всех совершеннолетних и здоровых мусульман. Разрешено не поститься больным людям, путешествующим. Кроме того, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям, если соблюдение поста ухудшит их самочувствие. Тем, кто временно пропустил по уважительной причине дни поста, необходимо выполнить долг позже, а тем, кто по физическому состоянию не сможет держать вовсе, следует выплатить фидию, то есть накормить нуждающихся, – объясняет главный имам Карагандинской области Естай Әбдіғали.
По словам главного имама региона, помимо Рамадана, в исламской религии существуют другие виды поста. Например, Шавваль – шесть дней после месяца воздержания. Если его придерживаться, то считается, что верующий как будто постился целый год. День Ашура на 10-й день месяца Мухаррам искупает грехи прошлого года. Также день Арафа на девятый день месяца Зуль-хиджа – лучший для воздержания вне Рамадана и рекомендуется всем, кроме паломников во время хаджа. Пост в понедельник и четверг – дни, которых регулярно придерживался Пророк. Также есть белые дни, это – 13, 14 и 15 числа каждого лунного месяца, они укрепляют дух.
Безусловно, каждый, кто держит Оразу, сталкивается с испытаниями и открытиями. Некоторые правоверные поделились своими личными переживаниями во время священного месяца и полученным опытом.
– Первые несколько дней я был раздражительным, все казалось изнурительным и сложным: жажда, слабость, мысли только о еде. Время тянулось бесконечно долго. Но на пятый день мне стало намного легче, сознание прояснилось. Начал больше ценить маленькие радости. И самое удивительное – стал уравновешенным человеком. Там, где раньше злился, теперь просто улыбался и соблюдал спокойствие. Пост действительно закаляет не только дух, но и характер, – рассказывает 45-летний Балтабек из Каркаралинского района.
38-летняя Салима из Караганды начала держать Оразу в возрасте 35 лет. Ей, менеджеру по продажам, необходимо было поддерживать высокий уровень энергии и общения. И первый год был особенно тяжелым.
– В начале Рамадана очень переживала, что сорвусь, не смогу справиться с работой без привычных перекусов и кофе. Но со временем заметила, что мой организм адаптировался, а ум стал более сосредоточенным. Я научилась планировать свой день так, чтобы максимально эффективно использовать энергию. Этот опыт научил меня дисциплине и укрепил веру в собственные силы, – поделилась Салима.
По словам молодого таксиста Мейрама из Караганды, работающего в ночные смены, соблюдение поста было настоящим испытанием. Однако он нашел способ сочетать работу и духовные практики.
– В период Рамадана я поменял график работы, чтобы иметь возможность совершать ифтар и сухур дома с семьей. А во время ожидания клиентов слушал аудио-книги на религиозные темы, что помогало мне отвлечься от чувства голода и углубиться в суть. По себе могу сказать: очень действенный способ, – говорит он с гордостью.
Предпринимателю Руслану из Актогайского района – 56 лет. Он управляет собственным бизнесом и привык к плотному графику встреч и переговоров. Воздержание помогает ему пересматривать свои приоритеты:
– С юношеских лет соблюдаю пост. Рамадан для меня является временем замедления и переосмысления. Это тот месяц, когда я уделяю больше внимания духовным практикам, сокращаю количество встреч и сосредотачиваюсь на действительно важных делах, а самое главное – активно занимаюсь благотворительностью. Это положительно сказывается не только на моем внутреннем состоянии, но и на бизнесе тоже. Как будто ты нажимаешь кнопку «перезагрузка» в своей голове и душе.
Истории показывают, что, несмотря на различные жизненные обстоятельства, люди находят способы соблюдать Оразу и извлекать из этого личные уроки. Это становится временем самопознания, укрепления веры, милосердия и сплочения с окружающими.
В современном мире множество отвлекающих факторов: тревожные новости, захламленные фейками соцсети, вредный фастфуд и постоянный стресс… Пост же дает возможность отключиться и сосредоточиться на главном – высоком и вечном.
Қайныш БҰХАРБАЙ
Коллаж «ИК»