back to top
18 C
Алматы
Пятница, 20 сентября, 2024
No menu items!
ДомойНовостиРегионыВозраст штанге не помеха

Возраст штанге не помеха

Абсолютным чемпионом мира по экипировочному жиму среди ветеранов стал Дарибай Оспанов из поселка Агадырь Шетского района.

В Алматы завершился международный турнир по экипировочному и классическому жиму штанги лежа среди всех возрастных групп, собравший свыше 600 участников из 37 государств.

Карагандинскую область представляли 20 пауэрлифтеров. В общей сложности спортсменам удалось завоевать 28 медалей, из которых 14 золотых, семь серебряных и столько же бронзовых.

Сильнейшим стал 73-летний силач Дарибай Оспанов. Ему удалось выжать 142,5 килограмма. И хотя тот факт, что нынешний результат на пять килограммов легче, чем зафиксированный в прошлом году в Литве, он не помешал ему вновь занять высшую ступень пьедестала.

А вот по классическому жиму штанги лежа ветерану спорта удалось выиграть «серебро». Он поднял 122 кг.

Оказывается, спортсмен еще не до конца восстановился после травмы, которую получил в прошлом году.

– Пока не могу на полную мощь готовиться к международным турнирам, – признался он. – Мне тяжело брать тот вес, который с легкостью покорялся до вывиха плеча. На тренировках я шел на рекорд с весом 210 килограммов. К сожалению, этот результат больше не смог повторить. Хотя свое выступление на чемпионате мира считаю вполне успешным. Так как соревнования шли пять дней, смог выступить в двух весовых категориях – экипировочном жиме в весе 93 килограмма и в классическом, согнав кило, боролся за награду в весе 83 килограмма.

Несмотря на определенные сложности, Д. Оспанов продолжает заниматься пять раз в неделю по четыре часа. Важно, говорит он, все делать последовательно, четко по плану, не пренебрегать разминками и прислушиваться к своему телу. Если что-то болит, то не стоит усугублять положение, а нужно своевременно обратиться к врачу.

Вскоре ему предстоит операция, и он очень переживает, что полтора-два месяца ему категорически будет запрещено поднимать тяжести. А он мечтает о поездке в Канаду, где свою удаль продемонстрируют силачи со всего мира.

Между тем серебряным призером по классическому жиму лежа в весовой категории 66 кг на чемпионате мира в Алматы стал и его сын – Абдулкарим Караман. Ему удалось взять вес 182,5 кг.

– Я старался смотреть все выступления своих основных соперников, – рассказывает он. – Это важно, потому что подмечаешь детали, отмечаешь, где тебе нужно дотянуть. Как с японцем, например, у него совсем другая тактика. И он взял 205 кг, выиграв «золото». Мне тоже надо пересмотреть тренировочный план, чтобы вновь быть первым. Также предстоит разбор своих ошибок, из-за чего не смог выиграть медаль по экипировочному жиму штанги лежа. Мне было сложно в техническом плане, и от этого необходимо избавляться.

В то же время, отмечает спортсмен, пауэрлифтинг в их поселке стал популярным видом спорта. После того как местные власти выделили финансирование и приобрели часть тренажеров, обустроив помещение в Доме культуры, у молодых ребят появился стимул.

Один из ярких последователей спортивной семьи отца и сына – Антон Марченко. Он выступал среди юниоров и стал лучшим, взяв 132 кг.

Этим выступлением спортсмены завершили соревновательный сезон. В следующем году они планируют поехать в Южную Африку и вновь доказать, что Карагандинский регион входит в число сильнейших по пауэрлифтингу.

Светлана СБРОДОВА

Шетский район

Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

В Шетском районе реставрировали памятник поэту, писателю и активисту движения «Алаш» Сакену Сейфуллину

Также обновили мемориальная доску у дома, где родился и жил общественный деятель, сообщает сайт акимата Карагандинской области. Фото: gov.kz Памятник на малой родине писателя, на зимовке...

Какие альтернативные решения существуют и могут быть приняты для энергетического сектора в нашей...

Основными экологически чистыми альтернативами атомной энергетике являются возобновляемые источники энергии (ВИЭ). Это солнечная, ветровая и гидроэнергетика. Эти технологии имеют относительно низкий уровень выбросов углекислого...

В Карагандинской области при пожаре в девятиэтажке спасены 17 человек

Сегодня, 19 сентября, в 16:40, на улице Ермекова в Караганда произошел пожар на 4 этаже 9-этажного жилого дома. Загорелись домашние вещи и мусор общей площадью...

Стартапы на коленке: молодые предприниматели делились своими идеями на форуме в Караганде

Полезные идеи, истории успеха и мастер-классы, прямой диалог с ведущими специалистами различных сфер и доступ к актуальным программам... Все это было представлено молодым бизнесменам,...

Привести в порядок пришахтинскую лесопосадку призывают карагандинцев

Так горожанам предлагают отметить Всемирный день чистоты 21 сентября. Карагандинцев приглашают провести его на природе и очистить от мусора хвойную лесопосадку в районе кафе...

Наброски в карандаше представил в музее ИЗО художник-реставратор

В Карагандинском областном музее изобразительного искусства состоялось открытие персональной выставки художника-реставратора Серика Оразгулова «Наброски». В экспозиции представлены 30 образцов набросков и эскизов в карандаше, акварели,...

Строительный бум в Шетском районе

Аким Карагандинской области Ермаганбет Булекпаев побывал с рабочей поездкой в Шетском районе и поселке Агадырь, где встретился с жителями. Большая часть вопросов касалась местных...