back to top
17 C
Алматы
Среда, 22 октября, 2025
No menu items!
ДомойНовостиОбществоСкрытая угроза

Скрытая угроза

У каждого четвертого жителя нашей области, обратившегося за обследованием, диагностирован дефицит железа. Такие данные озвучили в одной из клинико-диагностических лабораторий областного центра.

Иллюстративное фото: biofam.ru

Всего с начала года в медицинские учреждения сети для определения уровня железа в крови обратились 211 500 человек. Из них женщин — 74%, мужчин — 26%. В среднем дефицит железа выявлен у 25% пациентов без существенной разницы по полу, но с разницей по возрасту. Основная доля пациентов с недостатком железа приходится на возрастную группу 19-25 лет — дефицит этого микроэлемента выявлен у 34% пациентов данной категории. Реже всего он диагностирован у детей 0-7 лет — только 16,5% малышей имели нехватку железа.

Железо — важнейший в организме человека микроэлемент. Его дефицит приводит к снижению выработки гемоглобина, который обеспечивает доставку кислорода к клеткам органов и тканей. При его недостатке эта функция нарушается, и начинаются патологические процессы, которые ведут к возникновению тяжелых хронических заболеваний. Поэтому необходимо обязательно восполнять дефицит железа в организме.

Как правило, пациенты 19-25 лет — это студенческая молодежь. Диагносты пришли к выводу, что широкая распространенность дефицита железа у них связана с недостаточно сбалансированным питанием. Таким пациентам необходимо включать в свой рацион большое количество продуктов, содержащих доступное железо, — мясо и мясные блюда, а также продукты, улучшающие всасывание железа, — овощи и фрукты с витамином С. Кроме того, нужно ограничить употребление напитков, ухудшающих всасывание железа, — чая и кофе.

По нормам, уровень железа в крови у мужчин не должен быть ниже 130 г/л, а у женщин — не ниже 120 г/л. Симптомами железодефицитной анемии являются слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, одышка, плохая переносимость физических нагрузок, снижение аппетита, работоспособности, внимания, обучаемости, также наблюдается сухость кожи и выпадение волос. При тяжелой степени железодефицитной анемии происходит расстройство всех систем организма из-за выраженного недостатка кислорода.

Нехватка железа в организме чаще всего связана с его недостаточным поступлением с пищей. У детей при рождении дефицит железа может быть следствием анемии матери до и во время беременности.

Снижение уровня этого микроэлемента может наблюдаться по причине его повышенного расходования организмом: у детей — в периоды их бурного роста, у женщин — во время беременности и кормления грудью. Также это происходит при скрытых кровотечениях на фоне заболеваний, например язвы желудка или кишечника, гинекологических проблем. В ряде случаев дефицит железа возникает по причине нарушения его всасывания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и употребления большого количества продуктов, препятствующих усвоению железа.

Кроме того, нехватка железа может быть связана с генетической особенностью. Так, существует IRIDA-синдром — железодефицитная анемия, не восприимчивая к препаратам железа. К счастью, встречается этот синдром редко.

Во всех случаях анемии необходимо установить непосредственную причину возникновения и по возможности ликвидировать ее. Основным лечением будет применение препаратов железа, причем медики рекомендуют лекарства, принимаемые внутрь, а не внутривенные растворы. Кроме того, независимо от лечения больным железодефицитными анемиями рекомендуется разнообразная диета, включающая мясные продукты (телятину, печень) и продукты растительного происхождения: бобы, сою, петрушку, горох, шпинат, сушеные абрикосы, чернослив, гранаты, изюм, рис, гречневую крупу и хлеб.

Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

Четкий курс, который меняет жизнь страны

Насыщенная программа рабочей поездки советника Президента Республики Казахстан Малика Отарбаева в шахтерский регион позволила ознакомиться с политическими аспектами Послания Главы государства и раскрыть его...

Молодежь и «цифра» – союз будущего

Поколение, выросшее в эпоху технологий, уверенно заявляет о себе. В Караганде состоялся форум «SARYARQALAB: AQYL.DAMU.QADAM», где молодежь региона обсуждала цифровое развитие, экологию и искусственный...

Как по маслу: в Карагандинской области полностью завершен средний ремонт автодороги Караганда — Каркаралинск

Общая протяженность трассы - 200 километров. Средний ремонт проводился поэтапно и растянулся почти на пять лет. Как пояснили в пресс-службе в КФ АО НК «ҚазАвтоЖол»,...

Salam Bro закрывает рестораны в Караганде и делает ставку на качество

Одна из самых узнаваемых казахстанских сетей фастфуда Salam Bro объявила о закрытии своих ресторанов в Караганде. В компании решение называют «сложным, но честным шагом»,...

Идеи с гарантией: как в Карагандинской области господдержка превращается в производства и рабочие места

В нашем регионе сегодня растут не только шахты и терриконы. Здесь поднимается новая индустриальная сила страны. На местных заводах создают продукцию, которой нет аналогов...