back to top
20 C
Алматы
Четверг, 10 октября, 2024
No menu items!
ДомойНовостиОбществоКто зарядке рад: проект «Спорт в каждый двор» пользуется спросом в Караганде

Кто зарядке рад: проект «Спорт в каждый двор» пользуется спросом в Караганде

Чтобы правильно выполнять физические упражнения, совсем не обязательно ходить в какой-то клуб. Достаточно выйти на площадку перед домом, где с тобой позанимается опытный инструктор. И все это возможно с проектом «Спорт в каждый двор».

В Караганде он реализуется уже второй год и пользуется большой популярностью. К примеру, если годом раньше проектом было охвачено 24 площадки, то в этом почти вдвое больше – 40. Занимаются спортом и стар и млад.

– Площадки сосредоточены в различных районах: в Михайловке, Пришахтинске, Майкудуке, центре города, на Юго-Востоке. Занятия идут по разным видам физической активности: зумба, ОФП, зарядка для детей, стретчинг, скандинавская ходьба. Все это – под руководством опытных инструкторов фитнес-центров или спортивных клубов. Время тренировок подбирают такое, чтобы жителям было удобно: рано утром перед работой или вечером после нее. Поначалу люди как-то стеснялись выходить на групповые занятия, а сейчас идут с удовольствием, и платить за это не надо, – говорит заведующий сектором физической культуры и спорта города Караганды Берик Досымбеков.

Что нужно для участия в проекте? Во дворе должна быть оборудованная площадка с хорошим газоном и ограждением. Группы собираются через соцсети, информационную работу проводят и сами инструкторы. Для занятий выделяется инвентарь. Приобщаются к спорту как взрослые, так и дети. Для последних проводятся эстафеты, веселые старты, разминки. У старшего поколения более щадящие упражнения.

– Мне 63 года. В этом проекте участвую уже второй год. Узнала о нем через Instagram. Пришла с мужем попробовать, и нас затянуло. Тут разные упражнения, даже танцевальные, растяжку выполняем, на ковриках занимаемся. Инструктор очень активный. Стабильно около 15 человек разного возраста приходят на площадку. Самому старшему в нашей группе – 74 года. Здесь, помимо позитивных эмоций, бодрости и подтянутости, получаешь и общение, приятное времяпрепровождение. Все лучше, чем дома сидеть, – делится впечатлениями Вера Онисько, жительница одного из дворов по улице Мичурина.

К слову, для детей давно уже действует «Лига дворового футбола». Гоняют мяч мальчишки разных возрастных категорий: 12-14 лет, 15-17 лет и от 18 и старше. Есть и «Лига дворового баскетбола». В этом году в первом отборочном этапе проекта участвовало более 300 ребят (среди них и девочки). Всего 80 команд. Кстати, на каждых соревнованиях обязательно дежурит медик.

Также для детей на базе спорткомплекса «Локомотив», что в Сортировке, начал свою работу бесплатный лагерь. Здесь организован активный отдых для ребят от 6 до 13 лет из социально уязвимых слоев населения. За сезон лагерь примет 160 воспитанников. К слову, побывать тут могут дети не только из Сортировки, но и из разных районов Караганды. Сюда их привозят на автобусе.

– Мы стараемся сделать их летний отдых незабываемым. Дома в основном дети проводят время за гаджетами. А здесь им просто некогда «сидеть» в телефоне. У нас активная программа. С утра разминка, завтрак. Питание, кстати, четырехразовое. До обеда 2-3 мастер-класса для них организовано: это рисование, кукольные спектакли, оригами и т.д. Тут ребята раскрывают свой творческий потенциал. Потом тихий час, а после поход в бассейн – самое любимое занятие для детей. Их оттуда за уши не вытянешь. Ведь не все родители имеют возможность водить ребенка в бассейн или вывозить к воде каждый день. А в 18.00 программа подходит к концу. Дети очень довольны и хотят еще, – рассказывает руководитель лагеря «Локомотив» Назира Омиртай.

Кирилл ВАСИЛЬЕВ

фото Жангелдi Әбдіғалымова

Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

Как открыть для себя прекрасный мир творчества, знает карагандинка Дана Буркутбаева

Ее персональная выставка «Любовь к Родине» стартовала на прошлой неделе в Карагандинском областном музее изобразительного искусства. Автор выставки не привязана к какому-либо конкретному...

ТОО «ҚарағандыЖылуСбыт» уведомляет своих потребителей

Компания-услугодатель уведомляет своих потребителей о введении в действие с 15 октября 2024 года цен на услуги розничной реализации электрической энергии: Наименование группы потребителей Цена, тенге за 1...

В Караганде при пожаре спасли трех человек

Сегодня, 10 октября, в Караганде по улице Молокова в пятиэтажном жилом доме в квартире на четвертом этаже произошло горение домашних вещей и мебели на...

Школьников приглашают стать участниками экологического конкурса

В регионе стартовал конкурс экологических проектов - экомарафон «С заботой о родной земле» - среди учащихся 7, 8, 9, 10 классов организаций общего среднего...

Во второй игре «орлы» по буллитам одолели «Горняк»

Девятого октября «Сарыарка» и «Горняк» провели второй матч в рамках чемпионата РК по хоккею. В этой игре тренерский штаб «Сарыарки» доверил защищать ворота Артему...

В Караганде ликвидировали степной пожар

Сегодня, 10 октября, в районе А. Бокейхана, недалеко от микрорайона «Восток-2», произошло горение сухой травы и кустарников на общей площади пять гектаров. https://youtube.com/shorts/uRp4LW9exp0 «Благодаря оперативным действиям...

Ангар временного содержания для животных появится в Темиртау

Это уникальный проект для региона. Вскоре приют будет достроен. Теперь только останется дождаться, когда у него появится управляющая компания, которая возьмет в доверительное...