back to top
8 C
Алматы
Среда, 16 октября, 2024
No menu items!
ДомойНовостиОбществоКто зарядке рад: проект «Спорт в каждый двор» пользуется спросом в Караганде

Кто зарядке рад: проект «Спорт в каждый двор» пользуется спросом в Караганде

Чтобы правильно выполнять физические упражнения, совсем не обязательно ходить в какой-то клуб. Достаточно выйти на площадку перед домом, где с тобой позанимается опытный инструктор. И все это возможно с проектом «Спорт в каждый двор».

В Караганде он реализуется уже второй год и пользуется большой популярностью. К примеру, если годом раньше проектом было охвачено 24 площадки, то в этом почти вдвое больше – 40. Занимаются спортом и стар и млад.

– Площадки сосредоточены в различных районах: в Михайловке, Пришахтинске, Майкудуке, центре города, на Юго-Востоке. Занятия идут по разным видам физической активности: зумба, ОФП, зарядка для детей, стретчинг, скандинавская ходьба. Все это – под руководством опытных инструкторов фитнес-центров или спортивных клубов. Время тренировок подбирают такое, чтобы жителям было удобно: рано утром перед работой или вечером после нее. Поначалу люди как-то стеснялись выходить на групповые занятия, а сейчас идут с удовольствием, и платить за это не надо, – говорит заведующий сектором физической культуры и спорта города Караганды Берик Досымбеков.

Что нужно для участия в проекте? Во дворе должна быть оборудованная площадка с хорошим газоном и ограждением. Группы собираются через соцсети, информационную работу проводят и сами инструкторы. Для занятий выделяется инвентарь. Приобщаются к спорту как взрослые, так и дети. Для последних проводятся эстафеты, веселые старты, разминки. У старшего поколения более щадящие упражнения.

– Мне 63 года. В этом проекте участвую уже второй год. Узнала о нем через Instagram. Пришла с мужем попробовать, и нас затянуло. Тут разные упражнения, даже танцевальные, растяжку выполняем, на ковриках занимаемся. Инструктор очень активный. Стабильно около 15 человек разного возраста приходят на площадку. Самому старшему в нашей группе – 74 года. Здесь, помимо позитивных эмоций, бодрости и подтянутости, получаешь и общение, приятное времяпрепровождение. Все лучше, чем дома сидеть, – делится впечатлениями Вера Онисько, жительница одного из дворов по улице Мичурина.

К слову, для детей давно уже действует «Лига дворового футбола». Гоняют мяч мальчишки разных возрастных категорий: 12-14 лет, 15-17 лет и от 18 и старше. Есть и «Лига дворового баскетбола». В этом году в первом отборочном этапе проекта участвовало более 300 ребят (среди них и девочки). Всего 80 команд. Кстати, на каждых соревнованиях обязательно дежурит медик.

Также для детей на базе спорткомплекса «Локомотив», что в Сортировке, начал свою работу бесплатный лагерь. Здесь организован активный отдых для ребят от 6 до 13 лет из социально уязвимых слоев населения. За сезон лагерь примет 160 воспитанников. К слову, побывать тут могут дети не только из Сортировки, но и из разных районов Караганды. Сюда их привозят на автобусе.

– Мы стараемся сделать их летний отдых незабываемым. Дома в основном дети проводят время за гаджетами. А здесь им просто некогда «сидеть» в телефоне. У нас активная программа. С утра разминка, завтрак. Питание, кстати, четырехразовое. До обеда 2-3 мастер-класса для них организовано: это рисование, кукольные спектакли, оригами и т.д. Тут ребята раскрывают свой творческий потенциал. Потом тихий час, а после поход в бассейн – самое любимое занятие для детей. Их оттуда за уши не вытянешь. Ведь не все родители имеют возможность водить ребенка в бассейн или вывозить к воде каждый день. А в 18.00 программа подходит к концу. Дети очень довольны и хотят еще, – рассказывает руководитель лагеря «Локомотив» Назира Омиртай.

Кирилл ВАСИЛЬЕВ

фото Жангелдi Әбдіғалымова

Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

Житель Балхаша пытался вывезти 280 килограммов рыбы

Браконьера с поличным задержали на берегу озера Балхаш. В салоне его автомобиля находились свежевыловленные судак и жерех. По данным пресс-службы ДП Карагандинской области, сотрудники...

В Карагандинской области скачка цены на борщовую корзину не будет

С таким оптимистическим утверждением выступил председатель КФ Ассоциации фермеров Казахстана и глава крестьянского хозяйства «Шанс» Абайского района Игорь Жабяк. По его словам, земледельцы собрали...

Захват по-карагандински

На чемпионате мира по грэпплингу карагандинские борцы завоевали две серебряные и шесть бронзовых медалей. В международном соревновании, прошедшем в Астане, приняли участие 1800 спортсменов из...

Такого рекордного урожая в Карагандинском регионе не было с 90-х годов прошлого столетия

В области собрали весь урожай. Его объемы значительно превышают прошлогодние показатели, причем по многим позициям, и это несмотря на то, что почти все зерновые...

В Караганде перекроют один из перекрестков

В связи с проведением работ по капитальному ремонту автомобильной дороги по улице Четской с 08.00 16 октября до 23.00 23 октября 2024 будет перекрыт...

AVON разрушает барьеры и призывает женщин вместе бороться с раком груди

AVON Central Asia вновь запускает ежегодную социальную инициативу, приуроченную к Всемирному месяцу борьбы с раком груди — «Розовому октябрю». Рак груди — самое распространённое онкозаболевание...

Канал имени К. Сатпаева модернизируют в следующем году

По проекту, разработанному Министерством водных ресурсов и ирригации, предусмотрены ремонт насосных агрегатов, электросетей и другие мероприятия. Об этом во время встречи с жителями Карагандинской...