Вот уже третий год подряд в шахтерской столице проходят летние тренировки на свежем воздухе для взрослых и детей. Такую возможность карагандинцам предоставляет проект «Спорт в каждый двор», который стартовал 1 июня. Для удобства горожан занятия проводятся утром и вечером. Спортивный проект реализуется стадионом «Шахтер» при поддержке акимата города Караганды.
– По городу Караганде спортивными занятиями охвачены 39 площадок, 22 площадки – в районе имени Казыбек би, 17 – в районе А. Бокейхана. Основная цель проекта – это укрепление здоровья наших граждан, пропаганда здорового образа жизни. Около 500 взрослых и более тысячи детей и подростков уже приобщились к физкультуре. Опытные инструкторы подбирают упражнения в соответствии с возрастными особенностями. Это может быть и зумба-фитнес или скандинавская ходьба, йога или футбол. Например, для подростков организуются соревнования по подвижным видам спорта, для старшего поколения делается упор на растяжку. Предоставляется необходимый спортивный инвентарь. Все, что нужно карагандинцам, – это спортивная форма и хорошее настроение, – сказал заведующий сектором физической культуры и спорта г. Караганды Берик Досымбеков.
На спортивной площадке по улице Ермекова каждое утро проходит зарядка. Взрослые и дети с удовольствием занимаются спортом. С улыбкой и задором их встречает фитнес-инструктор Дана Санаубаева, которая в проекте «Спорт в каждый двор» с 2014 года. Девушку все устраивает.
– Тренировки у нас проводятся преимущественно в формате микс – это кардиоупражнения, потому что люди в большинстве неподготовленные. Присоединиться к нам хотят многие, но по факту выходят самые «заряженные» на спорт: школьники, девушки, есть женщина, которой 84 года. Многие стесняются заниматься на виду у соседей. Но польза большая, кто-то раньше совсем не занимался спортом, а сейчас старается не пропускать ни одной тренировки, – рассказала Дана Санаубаева.
Среди них – восьмилетняя Акзере Кабдрашит, которая занимается утренней зарядкой две недели, она хочет стать стройной и гибкой. Девочка признается, что скоро к ней присоединятся ее тетя и подруги.
А на спортплощадке по пр. Назарбаева занимаются юные футболисты.
Тринадцатилетний Иван Евтушенко встречает каждое утро в спортивной форме и с мячом. О проекте мальчик прочитал в социальной сети.
– Я живу в соседнем дворе, и мне это очень удобно. Занимаюсь в футбольной секции в спорткомплексе «Жастар» 5 лет. Помимо этого, посещаю утренние занятия вместе с другом. С ребятами мы быстро подружились, у нас отличный тренер. Планирую провести здесь все лето. Я не пропускаю ни одной тренировки, занимаюсь 5-6 раз в неделю,- сказал юный футболист.
– А вот еще один любитель поспать. Наверное, вчера смотрел футбольный мачт Португалия – Словения? – с улыбкой на лице встречает сонных мальчишек спортивный инструктор Евгений Соколов, который стремится отвлечь детей от гаджетов.
Конечно, ведь матчи Евро-2024 – это мировое спортивное событие. На спортплощадке ребята не только обсуждают футбольные баталии. Они отрабатывают удары и делают различные упражнения. Евгений благодарен организаторам проекта, потому что занимается любимым делом.
– Узнав о проекте в середине мая, я подготовил все документы и с начала лета приступил к занятиям. Тренировки проходят почти каждый день, с понедельника по субботу. Я живу рядом, и график меня устраивает, – отметил тренер.
Спортивные занятия будут проводиться все лето. Организаторы призывают горожан присоединиться к спортивному проекту и не лениться.
Кайрат БЛЯЛОВ
Фото автора
