back to top
11 C
Алматы
Вторник, 23 сентября, 2025
No menu items!
ДомойНовостиРегионыВозраст штанге не помеха

Возраст штанге не помеха

Абсолютным чемпионом мира по экипировочному жиму среди ветеранов стал Дарибай Оспанов из поселка Агадырь Шетского района.

В Алматы завершился международный турнир по экипировочному и классическому жиму штанги лежа среди всех возрастных групп, собравший свыше 600 участников из 37 государств.

Карагандинскую область представляли 20 пауэрлифтеров. В общей сложности спортсменам удалось завоевать 28 медалей, из которых 14 золотых, семь серебряных и столько же бронзовых.

Сильнейшим стал 73-летний силач Дарибай Оспанов. Ему удалось выжать 142,5 килограмма. И хотя тот факт, что нынешний результат на пять килограммов легче, чем зафиксированный в прошлом году в Литве, он не помешал ему вновь занять высшую ступень пьедестала.

А вот по классическому жиму штанги лежа ветерану спорта удалось выиграть «серебро». Он поднял 122 кг.

Оказывается, спортсмен еще не до конца восстановился после травмы, которую получил в прошлом году.

— Пока не могу на полную мощь готовиться к международным турнирам, — признался он. — Мне тяжело брать тот вес, который с легкостью покорялся до вывиха плеча. На тренировках я шел на рекорд с весом 210 килограммов. К сожалению, этот результат больше не смог повторить. Хотя свое выступление на чемпионате мира считаю вполне успешным. Так как соревнования шли пять дней, смог выступить в двух весовых категориях — экипировочном жиме в весе 93 килограмма и в классическом, согнав кило, боролся за награду в весе 83 килограмма.

Несмотря на определенные сложности, Д. Оспанов продолжает заниматься пять раз в неделю по четыре часа. Важно, говорит он, все делать последовательно, четко по плану, не пренебрегать разминками и прислушиваться к своему телу. Если что-то болит, то не стоит усугублять положение, а нужно своевременно обратиться к врачу.

Вскоре ему предстоит операция, и он очень переживает, что полтора-два месяца ему категорически будет запрещено поднимать тяжести. А он мечтает о поездке в Канаду, где свою удаль продемонстрируют силачи со всего мира.

Между тем серебряным призером по классическому жиму лежа в весовой категории 66 кг на чемпионате мира в Алматы стал и его сын — Абдулкарим Караман. Ему удалось взять вес 182,5 кг.

— Я старался смотреть все выступления своих основных соперников, — рассказывает он. — Это важно, потому что подмечаешь детали, отмечаешь, где тебе нужно дотянуть. Как с японцем, например, у него совсем другая тактика. И он взял 205 кг, выиграв «золото». Мне тоже надо пересмотреть тренировочный план, чтобы вновь быть первым. Также предстоит разбор своих ошибок, из-за чего не смог выиграть медаль по экипировочному жиму штанги лежа. Мне было сложно в техническом плане, и от этого необходимо избавляться.

В то же время, отмечает спортсмен, пауэрлифтинг в их поселке стал популярным видом спорта. После того как местные власти выделили финансирование и приобрели часть тренажеров, обустроив помещение в Доме культуры, у молодых ребят появился стимул.

Один из ярких последователей спортивной семьи отца и сына — Антон Марченко. Он выступал среди юниоров и стал лучшим, взяв 132 кг.

Этим выступлением спортсмены завершили соревновательный сезон. В следующем году они планируют поехать в Южную Африку и вновь доказать, что Карагандинский регион входит в число сильнейших по пауэрлифтингу.

Светлана СБРОДОВА

Шетский район

Предыдущая статья
Следующая статья
Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

В Балхаше школьники представили проекты устойчивого будущего

В молодежном интеллектуально-спортивном центре JasSpace прошел Creative Eco DAY. Это яркое событие объединило более 60 учеников из 10 школ города, а также педагогов, экспертов...

В Карагандинской области до конца октября продолжится реализация проекта AULAFIT

Бесплатные тренировки, предусмотренные для всех возрастных групп, проводятся три раза в неделю. В проекте участвуют Караганда, Шахтинск, Темиртау, Сарань, Абай, Балхаш, а также Нуринский,...

Теннисные баталии: В Караганде соревнуются мастера малой ракетки

В областном центре стартовал чемпионат Республики Казахстан по настольному теннису среди спортсменов 2008 года рождения и моложе. В соревнованиях принимают участие сборные команды Астаны,...

Балхашцы могут купить социально значимые продовольственные товары по сниженным ценам

Два новых социальных павильона заработали в микрорайонах Русакова и Шашубай. На прилавках представлен ассортимент по сниженным ценам. По данным акимата Балхаша, в павильонах есть мясомолочные...

Что нам стоит дом построить: в Караганде повышают интерес к рабочим специальностям

В общеобразовательной школе № 4 областного центра открылся профильный класс строительства. Партнерами образовательного учреждения стал Карагандинский технико-строительный колледж. В своем Послании народу Казахстана «Справедливый Казахстан:...