back to top
13 C
Алматы
Суббота, 5 апреля, 2025
No menu items!
ДомойНовостиСпортДва рекорда Азии установил 74-летний пауэрлифтер из Шетского района Дарибай Оспанов

Два рекорда Азии установил 74-летний пауэрлифтер из Шетского района Дарибай Оспанов

Ветеран спорта вновь принял участие в чемпионате Азии и стал абсолютным чемпионом в своей возрастной категории.

Пауэрлифтер выступил на чемпионате Азии, Океании и Африки в Гонконге. Он и еще 32 казахстанца от сборной РК боролись за призовые места среди юношей, молодежи и ветеранов.

Кстати, Дарибай Оспанов среди соотечественников, которые поехали показывать свой уровень мастерства, самый старший. Ему 74 года.
Несмотря на свой возраст, тяжелоатлет сумел в очередной раз доказать, что если он ставит цель, то идет к ней напролом.

– Честно говоря, после того, как перенес сложную операцию на глаза, а потом и вывих плеча, думал, что не буду выступать на таких крупных турнирах, – делится спортсмен. – Все-таки нужно было приходить в форму, чтобы достойно выступить. Хотя и непросто. но постепенно начал увеличивать нагрузки. И, увлекшись методом правильного питания одного из американских врачей, добился желаемого.

И ему не было равных в двух номинациях — классический и экипировочный пауэрлифтинг. Выступая в классике, в категории 83 килограмма в возрастной подгруппе 70+, он сумел показать результат: присед – 130 килограммов, жим лежа – 120, становая тяга — 150. В общей сложности поднял 400 килограммов.

В экипировочном: присед – 140 килограммов, жим лежа – 150, становая тяга – 160. Записав в свой актив 450 килограммов.

Более того, на чемпионате Азии спортсмен из Шетского района сумел дважды обновить рекорд.

– Так, в экипировочном виде улучшил предыдущий результат сразу по нескольким позициям, – поделился ветеран спорта. – По жиму и общему результату. Взял вес почти на 22 килограмма больше. Я планирую тренироваться и дальше. И от своего режима отступать не намерен. Обязательные тренировки 5 дней в неделю, иногда дважды в день – утром и вечером. Спорт — это жизнь. И если хочешь быть бодрым, сильным и успешным, нужно работать над собой в любом возрасте.

Светлана СБРОДОВА

Фото из архива Дарибая Оспанова

Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

В Карагандинской области горела птицефабрика

В селе Ботакара Бухар-Жырауского района на территории птицефабрики загорелась кровля одноэтажного здания. https://youtu.be/8-JKQkJGpiw «Прибывшие огнеборцы оперативно ликвидировали пожар на площади 1500 кв. м. Благодаря принятым мерам...

В Карагандинской области из-за шторма сорвало крыши, повалило деревья, повреждены автомобили

Сегодня, 4 апреля, в регионе пронесся ураган, оставивший без кровли несколько домов и объектов. Порывы ветра достигали 30 метров в секунду. По данным ДЧС...

От дебюта до эндшпиля: в Караганде стартовал второй открытый Кубок по шахматам «Senat Open»

В шахматах, как и в жизни, все решает стратегия: риск или осторожность, атака или защита, шаг к победе или ошибка, которая станет уроком. В...

«Сарыарка» – бронзовый призер чемпионата РК по хоккею

Карагандинская «Сарыарка» завоевала бронзовые медали чемпионата РК по хоккею. В полуфинальной серии «орлы» уступили своему извечному сопернику - кокшетаускому «Арлану». По итогам регулярного чемпионата карагандинская...

Духовой оркестр села Шахтерское выиграл «Гран-при» международного конкурса

На международном конкурсе «Өнер жұлдызы», который состоялся в столичном дворце «Жастар», духовой оркестр села Шахтерское, выиграл «Гран-при» - путевку на гала-концерт в Турции. Вот уже...