back to top
34.1 C
Алматы
Суббота, 30 августа, 2025
No menu items!
ДомойНовостиСпортДва рекорда Азии установил 74-летний пауэрлифтер из Шетского района Дарибай Оспанов

Два рекорда Азии установил 74-летний пауэрлифтер из Шетского района Дарибай Оспанов

Ветеран спорта вновь принял участие в чемпионате Азии и стал абсолютным чемпионом в своей возрастной категории.

Пауэрлифтер выступил на чемпионате Азии, Океании и Африки в Гонконге. Он и еще 32 казахстанца от сборной РК боролись за призовые места среди юношей, молодежи и ветеранов.

Кстати, Дарибай Оспанов среди соотечественников, которые поехали показывать свой уровень мастерства, самый старший. Ему 74 года.
Несмотря на свой возраст, тяжелоатлет сумел в очередной раз доказать, что если он ставит цель, то идет к ней напролом.

— Честно говоря, после того, как перенес сложную операцию на глаза, а потом и вывих плеча, думал, что не буду выступать на таких крупных турнирах, — делится спортсмен. — Все-таки нужно было приходить в форму, чтобы достойно выступить. Хотя и непросто. но постепенно начал увеличивать нагрузки. И, увлекшись методом правильного питания одного из американских врачей, добился желаемого.

И ему не было равных в двух номинациях — классический и экипировочный пауэрлифтинг. Выступая в классике, в категории 83 килограмма в возрастной подгруппе 70+, он сумел показать результат: присед – 130 килограммов, жим лежа – 120, становая тяга — 150. В общей сложности поднял 400 килограммов.

В экипировочном: присед – 140 килограммов, жим лежа – 150, становая тяга – 160. Записав в свой актив 450 килограммов.

Более того, на чемпионате Азии спортсмен из Шетского района сумел дважды обновить рекорд.

— Так, в экипировочном виде улучшил предыдущий результат сразу по нескольким позициям, — поделился ветеран спорта. — По жиму и общему результату. Взял вес почти на 22 килограмма больше. Я планирую тренироваться и дальше. И от своего режима отступать не намерен. Обязательные тренировки 5 дней в неделю, иногда дважды в день — утром и вечером. Спорт — это жизнь. И если хочешь быть бодрым, сильным и успешным, нужно работать над собой в любом возрасте.

Светлана СБРОДОВА

Фото из архива Дарибая Оспанова

Похожие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Лента новостей

ZanTech: в Карагандинском регионе работает сервис по подбору юристов

Гарантия справедливости, равенства и уверенности Каждый имеет право на получение квалифицированной юридической помощи. А благодаря сервису ZanTech, созданному для обычных граждан, помощь оказывается бесплатно. В Республике...

Все равны: когда поддержка односельчан вдохновляет работать еще лучше

Она руководит в одном из живописных районов Карагандинского региона, в родном Кызыларайском сельском округе. Прекрасная женщина, супруга, мама четверых детей Шекер Толепбекова в должности...

Успех и развитие региона напрямую зависят от инициативности и ответственности молодого поколения

Молодежный форум, посвященный 30-летию Конституции РК, прошел в Бухар-Жырауском районе. Выступая на церемонии открытия, аким района Ерлан Құсайын подчеркнул, что успех и развитие региона напрямую...

Самая главная ценность

Человек должен чувствовать себя свободным и знать, что государство всегда встанет на его защиту. В этом главные постулаты Основного закона Республики Казахстан. Тридцать лет...

Жителей Карагандинского региона поздравляют с Днем Конституции Республики Казахстан

Уважаемые земляки! Примите искренние поздравления с Днем Конституции Республики Казахстан! В этом году мы отмечаем важную историческую дату -- 30-летие принятия Конституции. Конституция является краеугольным камнем...