02 августа 2018 года 576

Здоровые привычки

Автор: Самал АХМЕТОВА

В Караганде стартовал марафон здоровых привычек под лозунгом «Будь здоров», организатором которого выступил центр ЗОЖ при поддержке областного управления здравоохранения.
Во время соревнований участники должны были убрать со стола солонку, выпивать за сутки до двух литров чистой воды и каждый день проходить 10 000 шагов. Все эти задания участники должны непрерывно выполнять в течение месяца.
Старт марафону был дан в Центральном парке культуры и отдыха. Здесь была проведена массовая физическая зарядка. Увлекательная программа и выступления спортсменов никого не оставили равнодушными. В акции приняли участие активисты МК «Жас Отан», спортивный клуб «Зумба», а также фитнес-клубы «Спортика» и «Профит».
Еще в этот день был развернут «городок здоровья». Здесь все желающие могли пройти медицинские осмотры и получить бесплатную консультацию врачей - сотрудников поликлиники № 4 и городской больницы № 1.
Марафон будет длиться до конца года. По словам организаторов, для привлечения населения к физической активности планируется воплощение еще нескольких проектов. Например, уличный фитнес, который будет проходить два раза в неделю. Все желающие смогут им заниматься совершенно бесплатно в трех местах города - в Центральном парке возле каскадного фонтана, в скверах на проспектах Нуркена Абдирова и Строителей.

Написать комментарий

Поля со * обязательны для заполнения

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке выше.
Символы не чувствительны к регистру
Другие материалы рубрики
  • Пришел, увидел, победил 23.05.2019

    Находчивость и смелость офицера Национальной гвардии РК Чингиза Калиджанова помогли спасти жизнь и сохранить имущество карагандинки Татьяны Дмитрук. За самоотверженные действия при пожаре старший лейтенант воинской части 6505 регионального командования «Орталық» был награжден медалью «Өртте көрсеткен қайсарлығы үшін» от имени министра внутренних дел Ерлана Тургумбаева.

  • Работа и свобода 23.05.2019

    Подростки всегда хотят подтверждения своей взрослости. И такую прекрасную возможность им предоставили в отделе занятости и социальных программ г. Сарани, открыв школу фриланса для старшеклассников и учащихся местных колледжей.

  • Через тернии - к дому скорби 23.05.2019

    Газета по-прежнему остается последней инстанцией, куда с надеждой идут за помощью. В этот раз к нам обратилась жительница областного центра Нурдида Селиванова.

  • Сезон борьбы 23.05.2019

    В этом году дезинсекция планируется на 275 гектарах прибрежных зон водоемов, расположенных в радиусе 3-5 километров от населенных пунктов, и в подвалах жилых домов. Работы будут проведены в три этапа с промежутками 25-30 дней.

  • Город, дыши! 21.05.2019

    Депутаты и госслужащие увеличили объем «зеленых легких» Караганды

    Сразу 400 деревьев - 250 сосен и 150 лип - посадили в парке имени 10-летия Независимости во время субботника.

  • По новому адресу 21.05.2019

    Многолетнее дерево, долгие годы растущее возле гостиницы «Караганда», обрело новую «прописку». Пятиметровую лиственницу «переселили».

  • Чтобы помнили 21.05.2019

    Проведение более 40 крупномасштабных мероприятий запланировано в рамках празднования 100-летия со дня рождения Героев Советского Союза Нуркена Абдирова и Казбека Нуржанова. Об этом шла речь на организационном совещании под председательством заместителя акима области Асхата Аймагамбетова с участием Героя Советского Союза, первого космонавта Казахстана Тохтара Аубакирова.

  • Настоящие спасатели 21.05.2019

    Свои навыки и умения правильно реагировать в экстремальной ситуации, продемонстрировали школьники на олимпиаде «Юный спасатель», которая прошла в Центральном парке культуры и отдыха.